20
Th9
Th9
Đặt bút lên giấy trong nhật ký Bullet Journal có thể giúp bạn nỗ lực hơn cho một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Bạn có thể kiểm soát việc ăn uống của mình tốt hơn, như việc ăn nhiều rau hơn trong các bữa hàng ngày. Cũng có thể là việc uống nhiều nước hơn […]